Tachiwaza	Zenkutsu-dachi
Teichi no kihon	Gedan harai uke
	Chudan yoko uke
	Yodan age uke
	Chudan maegeri
	Chudan jun zuki
	Yodan jun zuki
Ido Kihon	Ja
Aite o totte no kihon	Ja
Kihon no kata	Hiji uchi go ho
	Kihon no kata ichi
Kata	Jyutte
Bunkai	Jyutte no bunkai ichi ban
Kumite	Chudan kumite