Grattis Stefan Duhs till svarta bältet (2007-10-24)
Stefan Duhs, Kusano Ha Shitoryu Hornstull, har besökt Japan och Sohonbu. Efter att ha tränat dagligen i över en vecka under Nidaime Soke Sensei har Stefan graderat sig till 1 Dan. Vi här hemma säger grattis till prestationen och till den nya graden första dan. Läs om Stefans upplevelse i Japan »





Budo seminarium med Shingo Ohgami 7 dan Wado-Kai Sverige (2007-09-17)

Fem av oss från Älvsjö var iväg på ett eftermiddagsseminarium med Shingo Ohgami i Sundbyberg den 15 september. Shingo tog oss med på en resa från Budons födelse (1400 tal) och fram till nutid. Det var mycket filosofiska aspekter och traditionella synsätt på hur Budo träning egentligen ska utföras ur Japanskt synsätt.  Vi fick också en genomgång om skillnaden mellan Budo och sport. Kortfattat kan man säga att sport riktar sig utåt och Budo riktar sig inåt, med utåt menas att man ska prestera det bästa man kan för att vinna ära och berömmelse, (pokaler, pengar och ära), medan inåt menas med att man utvecklar sitt inre genom självkontroll, harmoni och egen utveckling. Vi var många som fick oss en aha upplevelse och bekräftelse på att det vi sysslar med verkligen ska tas på största allvar och att det här är ett livslång sökande till den perfekta tekniken. Kanske lyckas man, eller kanske lyckas man inte, men man måste försöka, enligt Shingo själv.

Av Håkan Rudberg

         

Kata Seipai på Adelsö
Tidig lördag morgon samlades Kusano Ha utövare ute på Adelsö för en helg med karate. Det blev ett tjugotal från Älvsjö, åtta från Hornstull och åtta från Ekerö. När vi inkvarterat oss satte vi igång med ”soji” städning. Träningen började kl: 10:00 och helgens kata blev ”Seipai”.  Läs mer »

Älvsjö - Barngruppen delas
Antalet barn har ökat under vårterminen och därför har vi beslutat att dela på barngruppen och därmed blir det två grupper. Läs mer »



Skottland (2007-05-31)

Rohai, Tomari Rohai och grundlig genomgång av Jytte, Basadai och Seipai bjöd detta års läger på.
Bilder och repotage om lägret »

Bilder från graderingen (2007-05-31)
Hornstull »
Älvsjö » 
Ekerö »



Kusano Ha Shitoryu tog 19 medaljer på RM i Shitoryu (2007-05-16)
Den 12 maj samlades många förväntansfulla Shitoryu-utövare för riksmästerskapen på Lidingö. Det blev en lång dag och Kusano ha Shitoryu åkte hem med hela 3 guld-, 7 silver- och 9 bronsmedaljer. Läs mer och se bilder »

Malte tog 3:e plats på Katapokalen (2007-04-03)

Kusano ha shitoryu Ekerö prövade på lyckan att tävla i katapokalen som gick av stapeln den 24:e mars. Vi ställde upp med 3 st barn och en vuxen. Först ut på plan var Malte som skulle tävla i klassen P7b, vilket innebär pojkar 7 år med mindre än två års träning. Då klassen P7a (mer än två års träning) endast hade en deltagare, så slog man ihop klasserna till pojkar 7 år. Malte har tränat i snart ett år och han har kört hårt med att öva på kihon kata no ichi. Innan det var pojkarnas tur att tävla så var det några flickklasser som tävlade före, så Malte väntade och tränade..... och tränade och väntade innan det äntligen blev hans tur upp på mattan. Taggad till tusen körde han på allt vad han orkade vilket resulterade i tre röda flaggor till Malte! Seger! Glädjen var enorm! Nästa match...semifinal. Malte körde en repris på tidigare kata, men kanske inte samma urladdning som den första. Resultat... två mot ett till motståndaren. Slutresultat...tredje placering, Brons!!!

De andra killarna Axel och Micke tävlade i klassen P10b. Här var konkurrensen något hårdare. Axel lyckades dock hänga kvar till kvartsfinal, men sen blev motståndet för svårt för honom och det blev tyvärr inga medaljer denna gången. Fredrik prövade 40-44 års klassen, men var också han tvungen att känna sig besegrad av de duktiga medtävlarna. Fredrik Nordstrand, tränare Kusano ha Ekerö

Vinterträningsläger i februari (2007-02-11)
Efter en månads intensiv träning samlas vi åter igen för ett Gasyuku på Lärarhögskolan. Denna gång för genomgång av kihon och Kata Jion. På lördagen tränade vi fyra timmar och kom igenom lite mer än halva halva Jion... 
Mer information om lägret »